Soal Lempar Cakram Lengkap Jawaban

Latihan Soal Pilihan Ganda Materi Lempar Cakram Beserta Jawaban

1. Tebalnya cakram untuk senior putri...
   a. 27-29 mm
   b. 37-39 mm
   c. 47-59 mm
   d. 57-69 mm
2. Bentuk lapangan seperti huruf..
   a. U
   b. C
   c. O
   d. I
3. Lingkaran untuk melempar cakram berdiameter...
   a. 2,20 m
   b. 2,30 m
   c. 2,40 m
   d. 2,50 m
4. Mulut area lapangan cakram...
   a. 3,3 m
   b. 4,3 m
   c. 5,3 m
   d. 6,3 m
5. Besar diameter lapangan cakram...
   a. 6 m
   b. 7 m
   c. 8 m
   d. 9 m
6. Sektor lapangan dibatasi oleh garis yang berbentuk sudut...
   a. 20 derajat
   b. 30 derajat
   c. 40 derajat
   d. 50 derajat
7. Jumlah Juri Lempar cakram...
   a. 4
   b. 5
   c. 6
   d. 7
8. Memanggil peserta dan mengawasi gerakan kaki yang salah pada sisi lingkaran pada saat pelempar berputar, seperti di belakang lingkaran lempar merupakan tugas juri...
   a. Juri 1
   b. Juri 2
   c. Juri 3
   d. Juri 4
9. Mengawasi gerakan kaki yang salah pada sisi lingkaran, seperti pada saat cakram sedang dilepaskan dari tangan pelempar. Hendaknya memegang pengeras suara (megaphone) untuk memberitahukan pelempar agar siap sedia. Ia pun memegang bendera isyarat bahwa suatu lemparan tersebut sah atau tidak merupakan tugas..
   a. Juri 1
   b. Juri 2
   c. Juri 3
   d. Juri 4
10. Menempatkan alat pengukur atau ujung pita meteran pada saat setelah ditempatkannya bendera sebagai pertanda tempat jatuhnya cakram merupakan tugas..
    a. Juri 1
    b. Juri 2
    c. Juri 3
    d. Juri 4
11. Bertugas untuk melihat dan mengamati tempat jatuhnya cakram pertama (terdekat) merupakan tugas..
    a. Juri 1 dan 2
    b. Juri 2 dan 3
    c. Juri 3 dan 4
    d. Juri 4 dan 5
12. Prinsip cara memegang cakram adalah sebanyak…..
    a. 6 cara
    b. 5 cara
    c. 4 cara
    d. 3 cara
13. Posisi badan pada saat melempar cakram awalan memutar (1,5putaran) adalah.....................
    a. Menyamping 
    b. Membelakangi
    c. Menghadap ke depan
    d. Menghadap samping kiri
14. Bila cakram dilempar dengan tangan kanan,maka tangan kiri berfungsi sebagai............
    a. Pengatur lemparan
    b. Pengatur keseimbangan
    c. Memperkuat lemparan
    d. Sebagai penyeimbang tubuh 
15. Pada tehnik memegang cakram dimana jari telunjuk dan jari tengah berhimpit,sedangkan jari-jari yang lain renggang adalah tehnik untuk memegang cakram untuk tangan yang...........
    a. Cukup lebar 
    b. Lebar
    c. Panjang
    d. Jari-jari pendek
16. Hasil lemparan cakram dianggap sah apabila..................
    a. Cakram mendarat di dalam sektor lemparan
    b. Cakram mendarat di luar sektor lemparan
    c. Setelah melempar cakram atlit masuk ke sektor lemparan
    d. Cakram dipegang di ruas jari-jari pertama
17. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I di Antena pada tahun ...
    a. 1896
    b. 1879
    c. 1966
    d. 1860
18. Meletakkan cakram pada lekuk pertama pada jari-jari tangan,adalah cara memegang cakram bagi pelempar................
    a. Tangannya cukup lebar
    b. Tangannya lebar
    c. Jari-jari tangannya pendek
    d. Jari-jari tangannya panjang
19. Berikut ini yang merupakan 3 tahap dalam melempar cakram yaitu ...
    a. Persiapan, Penutupan
    b. Persiapan, melempar jauh, penutupan
    c. Persiapan, melempar dekat, penutupan
    d. Persiapan, Pelaksanaan, penutupan
20. Berikut ini hal – hal yang perlu dihindari dalam lempar cakram, kecuali…..
    a. Mendorong cakram melewati lingkaran
    b. Membungkukkan badan didepan
    c. Berputar ditempat 
    d. Melompat tinggi di udara

Jawaban:

1. b. 37-39 mm
2. b. C
3. d. 2,50 m
4. a. 3,3 m
5. b. 7 m
6. c. 40 derajat
7. b. 5
8. a. Juri 1
9. b. Juri 2
10. c. Juri 3
11. d. Juri 4 dan 5
12. d. 3 cara
13. b. Membelakangi
14. d. Sebagai penyeimbang tubuh 
15. b. Lebar
16. d. Cakram dipegang di ruas jari-jari pertama
17. a. 1896
18. a. Tangannya cukup lebar
19. d. Persiapan, Pelaksanaan, penutupan
20. a. Mendorong cakram melewati lingkaran